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-DISPONIBLE-
Taller Danzaterapéutico
"Anti-Estrés/ Anti-Ansiedad- Anti-Depresión"
Modalidad: ON-LINE
Con diversas herramientas prácticas de movimiento corporal, respiraciones y vocalizaciones libera estados de estrés, ansiosos y/o depresivos.
Recupera tu equilibrio en 3 niveles: mental, emocional y físico para vivir en paz y plenitud
Duración: 4 sesiones/ 25 minutos c/u
- DISPONIBLE -
TALLER "BE CALM, STAY POSITIVE"
Modalidad: ON-LINE
Te has dado cuenta que siempre estás dialogando contigo mismo enviándote mensajes?
Y que, de la "nada" te sientes emocionalmente estresado, ansioso o deprimido?
¡Descubre por qué te estás sintiendo así y resuélvelo con las herramientas de la terapia cognitivo-conductual que te doy para sentirte mejor!
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Duración: 1 semana/ 3 videos/ 3 sesiones online
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